飲み会のサカナは恋バナ

最近友人を通じて知り合った日本語教師仲間の一人（日系人男性、日本語ペーラペラ）が就職が決まったということで、お祝いという名の飲み会をしました。

就職先は日本語教育機関ではないのですが、日本語バリバリ使う部署だそう。日本語を教えるのも、仕事がない日に続けていくとのことでした。

彼、モテオくんなんです。

外見とかではなくて、中身で人が寄ってきます。やさしい人なんだと思います。

ゆえに、恋の悩みも多く、悩める青年・・・。

彼は本気で悩んでいるのですが、そういう姿すらほほえましく、こういっては何ですが、久々の恋バナ楽しかった～！！

この歳になると、周りはみんな結婚して家庭を築いています。

安定感のある家族愛。ご主人への愛。子どもへの愛。それはそれで大好きな話題なんですよ？

でも、恋愛特有のドキドキ、相手はどう思っているかな？好きだからこその失敗・失言、後悔・・・そんな話題、ここ最近遠のいていました（笑）

恋愛特有のそういう気持ち、なんか甘酸っぱくていいですよね～♪

私はしばらく好きな人すらできなくて、学生以外に胸キュンすらしなくて、人として女としてこれってどうなん？って本気で悩んだ時期もありました。

が、今では、私にとってはやっぱり必要な時間だったんだなって思えます。

おかげでヨガや瞑想にじっくり取り組み、仕事や研究に没頭でき、自分自身と向き合う時間が持てたわけですから。

最近周りでラブパワー炸裂してます。

いい影響受けてます。

仕事終わって９時過ぎにかけつけ、飲み会のお開きはなんと午前２時！

話題はほとんど恋バナ。就職の話はほんの１％ぐらい（笑）

やっぱり、いくつになっても恋の話はおもしろいですね☆

今日のハッピーな出来事

朝早起きできて、ヨガと瞑想の時間が持てたこと。

シャンプーがすごく気持ちよかったこと。

化粧水を手アイロンしているとき、とても気持ちよかったこと。

友だちからもらったアロマの香りを今日も身に着けていけたこと。

スーパーのサラダバーのサラダができたてで、しかもレジが混まずにすんなりお会計できたこと。

バスが待たずに乗れ、しかもいいバス（ぼったくりや混雑などのストレスなしという意味）だったこと。

信号がすべて青だったこと。

午前のクラスが休講になり、ゆっくり目に出勤できたこと。

懸案のテスト作りがちょっと進展したこと。

お昼ご飯に、友人がおかかのはさまった「のり弁ごはん」と「肉じゃが」を用意してくれたこと。

授業がとっても楽しかったこと。

学生たちも授業を楽しんでくれていると感じれたこと。

帰ってきてから飲んだビールが、とってもおいしかったこと。

一日気分よく過ごせたこと。

一回もイライラしなかったこと。

数えてみると、一日のうちにすごいハッピーの数。

今日もいい一日でした～

幸せ、実感♪

ペルーにおける労働ビザ取得までの道３～書類を取り寄せる

これまでのビザ取得までの道はこちら↓

①　初めてのイミグレ
②　労働省とinterpolへ

労働ビザ取得、やっぱりいろいろ大変みたいです。
大変「みたい」とヒトゴトなのは、その道専門の方にお任せしていて私にはよく分からないから。

個人でそのような方にお願いするなんてきっとできませんし、そういう人脈がある環境に身をおけることを、本当にありがたく思います。

ペルーでは当局の担当者によって言うことが違い、そのつど言われたものを用意しないといけないことが多々あるようです。

以前は大学と大学院の卒業証書のコピーがほしいということで、親にスキャンしてメールで送ってもらいました。

今度はそれではダメだ、卒業証明書が必要だ、ということで、念のため日本語と英語を一部ずつ取り寄せました。

古い日付のものならあったのですが、新しく発行手続きしました。これも念のため。

以前の勤務先の在職証明書も必要だということで、急ぐようだったのでメールにて送ってもらって提出しました。

が、後日やはり原本が必要だということで、再び前の勤務先にお願いして原本を送ってもらいました。

今、それらの証明書は実家で一つにまとめられ、国際郵便でこちらに向かっているところです。

今後、これらの書類にしかるべきところで翻訳されたというハンコ？付の翻訳が付き、再提出されるそう。

今回は自分がどこかに出向く動きではなかったのですが、備忘録として記録しておきます。

今度はうまく運ぶといいんですけど・・・。

そんなこんなで、労働ビザ取得の前に半年もらった観光ビザが期限を迎えそう。

なので、１１月に一度、チリに出国しする予定です。

本格的なパキスタン・インド料理店「GURU」

模試の後、インドカレー屋さんに行ってきました～。

その名もGURU。マレー語で「先生」、ヨガでも「師」のことを指します。

ここはパキスタン人？インド人？が腕を振るうインド料理屋さん。

まさかペルーに来て本格的なカレーが食べられるなんて思っていませんでした！！！

店内でもテレビでインディアンダンスが流れています。

パキスタンに仕事で滞在したことのある友人も一緒だったので、今回はおまかせオーダー。

ヨーグルトときゅうりのサラダと、ブリヤニ、サーグ、それからカレーじゃなくて・・・名前忘れました（＾＾；）

どれも味が違ってて奥が深くてとーってもおいしかったです♪
以前行った「Mantra」もおいしかったですが、私はこちらのお店の味の方が好みです♡

昼抜き＆1週間の疲れがピークということで、会話の半分以上が自力では理解できませんでした。ハハハ・・・

でも、この友人たちは日本にＪＩＣＡの研修で1年ぐらい行っていたこともあり、話題が日本のことになることもしばしば。ペルーの地においては日本をよく知る貴重なペルー人たちです。

気の置けない友人たちとおいしいお料理。こういうのを幸せって呼ぶのでしょう。

帰って爆睡だったことは言うまでもありません・・・笑

Guruのホームページはこちら
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憧れのポーズ、できた～～！！

以前、目下目標にしているポーズがあると書きました。（詳しくはこちら）

アーチのポーズです。

ウールドゥワ・ダヌラーサナ

by イラストＡＣ

それが今日、突然、急に、いきなり、できたんですーーーー！！＼(^o^)／ もう、うれしいのなんのって！ まだ腕はピーンと伸ばせませんが、頭が宙に持ち上がり、床を目視で来たときの喜び。 もう、言葉では表せませんね。 そうそう、実はこんなポーズもできるようになりました☆ カラスのポーズ（バカ・アーサナ） by イラストＡＣ バランスを取るポーズです。

こんなたとえはちょっと恥ずかしいのですが、なんかお花が開花したかんじ？？ 花もいきなり咲くように見えますが、実は着々と目に見えないところで準備が進めれていますよね。 それと同じで、毎日の練習で少しずつですが、筋肉がついていたんですね～。 多すぎた要らないお肉も、確かにだいぶそがれてきたと実感しています。 今日が開花のタイミングだったってことですね。
今までこのポーズをなんとなく目標にしてきましたが、今後は完成度を高めると同時に、これを一つの通過点にし、ほかのポーズに挑みたいと思います。 たとえばこんなの。これも以前やってできなかったポーズです。 頭立ちのポーズ（シールシャ・アーサナ） by イラストＡＣ あとはこんなの。ハトのポーズは憧れます。

　

（左）　壮美のポーズ（ナタラージャ・アーサナ）　　　　（右）ハトのポーズ（エーカ・パーダ・ラージャカポータ・アーサナ）

by イラストＡＣ

書くとできるようになるような気がするので、また書きました～（＾＾）

いつできるようになるんでしょうか？自分でも楽しみです（＾＾）

しそがぁぁぁ～！！

前回しその記事を書いてからずいぶんたちますが、まずはその後のしそちゃんの成長記録から。

8月3日　葉っぱがしそらしくなりました。

8月12日　縁からはみだすようになりました。

8月18日　横から見ると背丈もずいぶん伸びました。

8月29日　知り合いの方に少しもらわれていきました。下からまだまだ生えてきます。

その後もしそたちはすくすく成長し、増えすぎたため途中鉢を分けたりしていました。

ときには収穫し、しそチキンやしそわかめおにぎりなどになって、私たちの舌を楽しませてくれました。

10月８日

なぜか成長がいい鉢と悪い鉢の差ができてしまいました。
「栄養が足りないのか？？」と思った友人、肥料を買ってきて投入。 そしたら、翌朝（つまり今朝）、なんと・・・！！！
10月14日　か、かれてるーーーー！！！（ＯＭＧ） これは成長が悪かった方

これはよく成長していた方

しそにあげてはいけない肥料ってあるんですかね？一晩でこんなにクタ～っと瀕死の状態になるもんなんですか？？ 焦った友人、急いで肥料を取り除き、新しく土を買ってきて入れ替え、お水をあげて様子を見ることに。
とりあえず、実験的に半分を鉢から花壇に直植えしてみました。より死にそうになっているものを選びました。
はてさて、今後しそたちは回復するんでしょうか？？ 植物の生命力を信じて見守っていくしかありませんね。 それにしても、肥料ってこわいですねーーー(>_<)

ネガティブな感情から学ぶこと

最近では、ヨガのおかげでずいぶん気持ちが落ち着いてきました。

小さなことにも感謝して幸せを感じられますし、寛容さが身についてイライラすることもずいぶん減ってきたと思っています。

（今までずいぶんつまらないことに捕われていたんだな～と思います）

それでも、自分でどうにもコントロールがきかなくなる感情、特にネガティブなものがあります。

私の場合、特に嫌悪感と怒りですね。ほかにも妬みや憎しみなど、ネガティブで強い感情はどうにもコントロールができないものなのではないかと思います。

これらの感情は、本当にエネルギーを消費して疲れるので、できれば感じないようにしたいのですが、それでも自然と湧き上がってきてしまうので扱いに困ります。

私の場合、喜怒哀楽の感情が豊かすぎて、すべて表に出てしまいます。

喜びとか楽しいこととか幸せな感情なら表に出ても大いに結構なのですが、ほかの感情はできれば内にとどめておきたいもの。

できることならば、あまり波を大きくせず、じっと耐えてやり過ごせる程度にしたいというのが本音です。

どうしたもんかな～と悩んでいたところ、まさにドンピシャでいいアドバイスが書いている記事を見つけましたのでここに記しておきます。

対処法その１：ネガティブな感情は、自分の本当の気持ちを知るチャンス

例えば、何かにものすごくイライラ、怒りを覚えたとします。

その怒りに正面から向き合って、どうして自分はそんなに怒っているのか、つきつめてみます。そうすると、その感情の発生源がわかったりすることがあります。それは、自分が（意外にも）大切にしていることや盲点だったりして、本当の自分を発見することができます。

対処法その２：神様からの試練だと思う

それを乗り越えることが今の自分に与えられた課題だと考えてみます。過去に逃げてしまったからまた同じような課題を与えられたのかもしれませんし、逆に上手に乗り越える術を身につけられたら、次に来たときは上手に交わせて次のステップに進めるはず。ＲＰＧゲームの○○攻略のように、「さて、どう対処すればクリアできるか？」と考えれば、嫌な感情ともその問題ともちょっとは楽しんでつきあえるかもしれません。

結局、ネガティブな感情をワルモノ扱いしてすぐ追い出そうとするのではなく、その感情に振り回されず、無視するのでもなく、きちんと向かい合うことが大切、ということのようです。