今日のハッピーな出来事

朝早起きできて、ヨガと瞑想の時間が持てたこと。

シャンプーがすごく気持ちよかったこと。

化粧水を手アイロンしているとき、とても気持ちよかったこと。

友だちからもらったアロマの香りを今日も身に着けていけたこと。

スーパーのサラダバーのサラダができたてで、しかもレジが混まずにすんなりお会計できたこと。

バスが待たずに乗れ、しかもいいバス（ぼったくりや混雑などのストレスなしという意味）だったこと。

信号がすべて青だったこと。

午前のクラスが休講になり、ゆっくり目に出勤できたこと。

懸案のテスト作りがちょっと進展したこと。

お昼ご飯に、友人がおかかのはさまった「のり弁ごはん」と「肉じゃが」を用意してくれたこと。

授業がとっても楽しかったこと。

学生たちも授業を楽しんでくれていると感じれたこと。

帰ってきてから飲んだビールが、とってもおいしかったこと。

一日気分よく過ごせたこと。

一回もイライラしなかったこと。

数えてみると、一日のうちにすごいハッピーの数。

今日もいい一日でした～

幸せ、実感♪